今回はドラッグ売場より

子供から大人まで幅広い年齢層の方に

お手軽にカルシウムや鉄分が摂取できるお菓子のご紹介をしまーす！

その名も　ブルボンから発売されている

『しっとりソフトクッキー』　鉄分　カルシウム　の2種類です

※その名もとか言いながらタイトルにしっかり入れてましたね(;^_^A

私は食べ物や飲み物で1日に必要な栄養素が

ちゃんと摂取できているのかいないのか

わからない(; ･`д･´)のが現状です

みなさんはどうですか？

野菜を中心にすると他の栄養素が不足していたり

鉄分がレバーや赤身の魚に含まれているのは

知っていますが中々、毎日は摂れません。。。(´・ω・｀)

サプリメントも何となく手が出せないし

でもこれなら

どちらも1日当たりの摂取目安は1本だけ！

もっと食べたくなっちゃうけど　ガマン( ;∀;)

※栄養機能食品なので取りすぎ注意です

水色のパッケージがカルシウム★ミルク味

1本で約2/3日分のカルシウムが摂れるみたい

紫色のパッケージが鉄分★キャラメル味

1本で約1/2日分の鉄分が摂れるみたい

どちらも甘すぎずとっても食べやすい～

子供のおやつ替わりにしても良いと思う

食物繊維もプラスされていてお得な感じ♡

身体に必要な栄養素が1本で補えるのはうれしいですね

ソフトすぎてボロッとなっちゃうのが難点ですが

ひと口サイズでペロッと食べれます

今月は食べてみましたボードも設置中♡

従業員の食べてみた感想が貼ってあるので

参考にしてみてください

※感想は個人の意見です