当店鮮魚対面コーナーには、全国の★ＰＬＡＮＴ従業員が提案するおすすめレシピ★が設置してあります。

こちらのレシピを実際に作ってみました～⑨♪

今回は、福井県坂井市にあるＰＬＡＮＴ坂井店のＡさんのレシピ『いかとブロッコリーのスタミナ炒め』です。

まずは～、ブロッコリーをレンチン♪

その間に、にんにくをみじん切りして～。

いかは、鮮魚担当者に処理をしてもらったので、食べやすく薄めの輪切りにして、ゲソは２本ずつくらいに切って～。

彩りにパプリカ♪入れてみます(^_-)-☆

ごま油とにんにくを弱火でジュ～。にんにくの香りが食欲をそそる～～～。

いかとブロッコリー、パプリカを加え、強火で炒め、調味料で味付け。

今回は創味シャンタン粉を加えました！最後に一味唐辛子をパラパラ～。

白髪ネギをトッピングして、はい完成!(^^)!

にんにくのみじん切りも入れ、だいたい１５分程度で作れました。ブロッコリーでボリュームがあるので、食べ盛りのお子様にも良いと思います！

皆様もぜひ、作ってみて下さい(^^)/

お手軽度は★★★★☆です♪

本日の料理担当者は…

　今回のやる気度：★★★★☆

　料理の達人度　：★★☆☆☆

　食いしん坊度　：★★★★★

気分屋のＢ型女子でした～♪