こんちはPLANT-3福知山店です。

みなさん、田舎あるあるですがたけのこを大量に頂いたり、収穫してメニューに困っている・・・などたけのこ消費に困っています。っなどの経験や今現在あてはまるといった方、必見でございます。

今回は(たけのこメニュー)をご紹介させていただきます。

少しスパイシーでご飯にピッタリなたけのことミンチのカレー炒め！！を(^_-)-☆

たけのこをお好きな量を薄切に。(下ゆで済みのもの)

玉ねぎ４分の１、ミンチ(お好きな肉でオッケー)。

ネギ少々。

早速作っていきましょう～

フライパンに油を少々ひいてミンチ・玉ねぎを炒め、軽く塩、コショウで味付け。

コンソメ顆粒を小さじ２分の１をパラパラと入れ４～５分中火で炒める。

カレー粉をお好きな量入れます。(しっかりした味が好きな方は大匙１，やや薄味が好きな方は大匙２分の１ぐらい）粉っぽさがなくなるまで炒め、

ウスターソース、しょうゆを少々。みりん少々。オリゴ糖少々加え味を調えます。

食欲そそる香りが・・・作っている最中から～～あああ～もぅご飯にのっける前提です笑。

あとはネギを散らして完成です。

この１品でご飯２杯はいけるやつです。(uvu)/   ぜひお試しください。