こんにちは。

PLANT-3福知山店です。

この暑さ、皆さん何を食べて暑さをしのいでいますか？

アイスクリーム？　　シャーベット？　　プリン？　　かき氷？

あげていくときりがないですが、寒天を使ったひんやりスイーツってどうでしょう(*‘ω‘ *)・・

さっぱり爽やかなグレープフルーツを丸々１個使用した『グレフル寒！』

はいかがでしょうか(*^^)v

果汁たっぷり絞り、レモン汁やお好みの甘味料(オリゴ糖・はちみつ、グラニュー糖、)、リキュール少々入れやわらかめに仕上げたいので少量の

寒天を加えて果汁液を火にかけ沸騰させたら完成です。

食後のデザートととして食べたい一品に！

グレープフルーツは青果コーナーで展開しているハリのある丸みをおびた物を選んでください(=ﾟωﾟ)ﾉ(私は気持ち固めのグレフルを選びました。)

ピンクのグレープフルーツでも作ってみたいですね。また違う味わいになるの間違いなし。

黄色の通常のグレフルはサッパリしてて、酸味もあり、お口直しのデザートやお風呂上りもにピッタリ合いますよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

和菓子屋さんに売っているようにも見えますね～(笑)

この夏は青果コーナーに足をたくさん運びフレッシュでみずみずしいフルーツを手に取って生で食べるのももちろん、アレンジしてみてはいかがでしょうか？

ペロッと完食できますよ♪♪

蓋になっている部分も果肉が多少残っているので手で絞って，追い果汁でさらにサッパリ(^_-)-☆

PLANT-Lunch　デザート編～にピッタリな一品ですよ～